נשימה ומערכת הנשימה
נשימה ומערכת הנשימה
מדוע עלינו לנשום?
הגוף שלנו הוא מערכת מורכבת מאוד. אחד הדברים העיקריים שהוא זקוק לו הוא אנרגיה. כשאנחנו אוכלים הגוף שלנו מעכל את האוכל כדי לקבל מולקולות מורכבות כמו גלוקוז, שהוא יכול להשתמש בו לצורך אנרגיה. עם זאת, אוכל לבד אינו מספיק. התאים גם צריכים חַמצָן להגיב עם הגלוקוז ליצירת אנרגיה. אנו מקבלים את החמצן לתאים שלנו באמצעות מערכת הנשימה ועל ידי נשימה.
נושם פנימה
אנו נושמים באמצעות שריר הנקרא דיאפרגמה. הוא משתטח וגורם לריאותינו להתרחב ולהתמלא באוויר. כשאנחנו נושמים פנימה, האוויר נכפה דרך האף או הפה שלנו, במורד צינור הנשימה, ולצינורות הסימפונות בריאות. צינורות הסמפונות האלה מסתעפים ונעשים קטנים יותר ויותר, כמו שורשי או ענפי עץ.
אלבולי
לא, אלה לא סוג של פסטה! בקצה הענפים הקטנים ביותר של הסמפונות יש שקיות אוויר קטנטנות הנקראות alveoli. לשקי אוויר אלה דופן דקה מאוד ועבה של תא, המאפשרת מעבר חמצן לתאי הדם האדומים בזמן שהם עוברים. יש מאות מיליונים מהבחורים הקטנטנים האלה בריאות שלנו.
מַפָּח
הכליות לא רק מעבירות חמצן לדם שלנו, אלא גם עוזרות לנקות גז פסולת מתאי הדם שלנו. גז הפסולת הזה הוא פחמן דו חמצני. כשאנחנו צריכים לנשום את הפחמן הדו-חמצני מהריאות שלנו, הסרעפת מתכופפת ודוחפת את האוויר החוצה, ונפטרת מפחמן הדו-חמצני. זה מפנה מקום לאוויר צח עם חמצן חדש לחזור לנשימה הבאה שלנו.
תרשים מערכת הנשימה
האף שלנו
האף עושה יותר לנשימה מאשר רק לספק מקום לאוויר להיכנס לגופנו. זה גם עוזר לסנן את אוויר האבק ודברים אחרים. הוא עושה זאת באמצעות הרבה שערות וריר. זה גם עוזר לחמם את האוויר לפני ההגעה לריאות שלנו.
מדוע נוצר נשימה?
כאשר אנו רצים או מבצעים פעילות מאומצת, השרירים שלנו שורפים אנרגיה ומשתמשים בחמצן בתאי הדם האדומים שלנו. כדי לנסות להשיג יותר אנרגיה וחמצן לתאים אלה, הלב שלנו ישאוב מהר יותר כדי לקבל יותר דם דרך הריאות. במקביל הריאות שלנו ינסו לנשום חזק ומהיר יותר כדי להשיג יותר חמצן. בסופו של דבר אנחנו מרגישים חסרי נשימה ועלינו לנוח כדי שגופנו יתאושש.
שִׂיחָה
מערכת הנשימה עוזרת גם לדבר. לא יכולנו לדבר בלי אוויר. בכך שהוא מכריח אוויר דרך אקורדי הקול שלנו, מערכת הנשימה עוזרת להם לרטוט וליצור צליל כמו שיחה, שירה או צעקה.
