כִּדרוּר
כדורגל: כדרור
מה משותף לשחקני כדורגל ותינוק? הם מכדררים!
אוקיי, אז זו בדיחה נדושה, אבל נכון שכדרור הוא דבר שכל שחקני הכדורגל חייבים ללמוד לעשות. ככה אתה מעביר את הכדור בעצמך במגרש. אם אינך מצליח לעבור או שיש הרבה שטח פתוח לפניך, אתה יכול לכדרר כדי להגיע למקום בו אתה יכול לעבור או לירות.
הבסיס
כשכדררים את הכדור, אתה לא רוצה לבעוט בכדור חזק אלא לדחוף אותו לאורך. תחשוב על זה כגורף את הכדור. אתה שומר את הכדור לפניך תוך כדי ריצה על ידי טאטואו ברגליים.
השתמש בשתי הרגליים
עליכם ללמוד להשתמש בשתי הרגליים וגם בשני צידי הרגליים. בדרך כלל, תשתמש בפנים, או ברגליים, של כף הרגל שלך בכיוון אחד. לאחר מכן תוכלו ללמוד להשתמש בחוץ או בפנים כדי לשנות כיוונים ולהטעות את היריב.
ראש למעלה
מיומנות בסיסית נוספת היא להיות מסוגל להרים את מבטך סביבך תוך כדי כדרור. אם תשאיר את הראש למטה ותסתכל בכדור כל הזמן, לא תוכל לזהות מגנים כדי להימנע או לפתוח את חברי הקבוצה למגרש למסירה.
מיגון
מיומנות נהדרת להגן על הכדור מפני מגנים היא מיגון. זה המקום בו אתה שם את גופך בין היריב לכדור. אתה לא תמיד יכול לעשות זאת במשך זמן רב, אבל זו מיומנות נהדרת לקנות לעצמך פעם או שתיים בזמן שאתה מוצא חבר צוות פתוח.
מגן על הכדור מההגנה
סיבוב או שינוי כיוון
מחזה נחמד ללמוד תוך כדי כדרור הוא התור. זה כאשר אתה מכדרר את השדה בכיוון אחד ואתה עושה סיבוב מהיר לכיוון אחר. בדרך כלל משתמשים בפניות כאשר מגן רץ איתך במהירות מלאה. בעזרת תרגול, אתה יכול לעצור ולשנות כיוון בזמן שהמגן, שלא מוכן לשינוי כזה, חולף על פניך.
ישנן מספר דרכים להשיג תפנית. אחת הדרכים היא לשים את הרגל על הכדור ולגרור אותו לאחור. אתה מסתובב והולך עם הכדור. אחרת היא לעבור על הכדור ברגל אחת ולהשתמש בחלק הפנימי או החיצוני של כף הרגל שלך כדי להזיז את הכדור לכיוון אחר.
זיופים
ברגע שיש לך את היסודות למטה, אתה רוצה לעבוד על זיופים. זיוף הוא המקום בו אתה גורם למגן לחשוב שאתה הולך לכיוון אחד, אבל אז אתה הולך אחר. אתה יכול לזייף עם הראש או עם הגוף שלך שאתה הולך לכיוון אחד ואז לזרוק את השנייה. אתה יכול גם לזייף לבעוט בכדור למסירה ואז להמשיך לכדרר. עוד זיוף מהנה לתרגול הוא ה- step over. זה המקום בו אתה מתיימר לבעוט או לכדרר את הכדור לכיוון אחד, אך להרים את כף הרגל מעל הכדור.
תרגול
אתה יכול לתרגל את יסודות הכדרור בכל מקום. בחצר שלך, המגרש, בכל מקום שיש שטח פתוח שבו אתה יכול לשחק כדור. כדי לעבוד על השליטה שלך, אתה יכול להגדיר מסלול מכשולים כדי לכדרר סביבו. אתה יכול להשתמש בקונוסים או בכל מה שזמין כדי לכדרר תוך שמירה על השליטה. מיומנות נוספת שתרצו לתרגל היא מהירות. עבוד על כדרור מהר ככל שתוכל במורד השדה. הזמן את עצמך במהלך קורס או קטע שדה כדי לוודא שאתה משתפר.
קישורי כדורגל נוספים:
