להכות
בייסבול: להכות
אחד החלקים המהנים ביותר של משחק בייסבול הוא להכות. כדי להיות מכה טובה, אתה צריך להתאמן, אבל אתה צריך גם לתרגל את היסודות הנכונים. אלה כוללים שמירה על הכדור, שימוש בעמדה הנכונה, וביצוע תנופה טובה.
עין על הכדור
כדי לפגוע בכדור, אתה צריך לראות את הכדור. זה נשמע פשוט, אבל עם כל הסחות הדעת שמתרחשות במשחק, זה לא תמיד קל. נסה לראות את הכדור כל הדרך מהכד ועד המחבט שלך. התמקדו לחלוטין בכדור. נסה לראות אם אתה יכול לדעת באיזו דרך מסתובב הכדור.
עמדה להכות
אין עמדה מושלמת להכות בייסבול. אם אתה צופה בשחקני בייסבול מקצועיים, תראה מספר עמדות חבט שונות. עם זאת, ישנם כמה כללים כלליים טובים שאמורים לעזור לשחקנים צעירים להצליח יותר:
(למכה הימנית)
- לעמוד לרוחב - הרגליים צריכות להיות מסודרות עם הצלחת כשכתף שמאל מכוונת לכד.
- כופף את ברכיך - כופף את הברכיים מעט כדי שלא תעמדי נוקשה. שים את המשקל שלך על כדורי הרגליים.
- רגליים נפרדות - הרגליים צריכות להיות נפרדות, רחבות בערך כמו הכתפיים.
- ידיים למעלה - שמור על הידיים למעלה ואפילו עם הכתפיים.
- ידיים יחד - אחז את העטלף בידיים ממש אחד ליד השני, ולא נפרש. היד השמאלית נמצאת בתחתית וצריכה להיות בערך סנטימטר מסוף העטלף.
- מרפק למעלה - בכדי לעזור בכתף הגב שלך לא ליפול, נסה לשמור על מרפק ימין למעלה ואפילו עם הכתפיים.
- לְהִרָגַע - עליכם להיות מאוזנים ונינוחים עם קצת יותר ממשקלכם על כף הרגל האחורית מאשר מקדימה.
הנדנדה
- לִצְעוֹד - כשהכדור מתקרב אתה צריך להיכנס למגרש. זהו צעד קטן, בערך 6 אינץ 'לערך, לכיוון הכד ברגל שמאל. שלב זה ייתן לך כוח. הקפידו לצעוד לעבר הכד ולא לבסיס השלישי. רגל שמאל שלך צריכה להחליק קדימה כשהרגל הימנית שלך מסתובבת.
- נדנדה ברמה - כשאת מניפה את העטלף הוא צריך להישאר מישורי ומקביל לקרקע. זה ייתן לך סיכוי הרבה יותר טוב להכות את הכדור מאשר נדנדה שמתנדנדת כאילו היית מכה בכדור גולף.
- שלח את הידיים - שלח את הידיים שלך כשאתה מתנדנד בכדור. אל תשאיר את הידיים כפופות בזמן שאתה מתנדנד.
- לעקוב לתוך - נדנדה לאורך כל הכדור. לא לסטור או לקצוץ בכדור. לא יהיה לך כוח אם לא תעשה תנופה מלאה.
ברגע שפגעת בכדור רץ הכי מהר שאתה יכול לעבר הבסיס הראשון. אל תצפו בכדור. לָרוּץ!
קישורי בייסבול נוספים:
