הפעלת הבסיסים
בייסבול: הפעלת הבסיסים
רוץ קשה
כשאתה מפעיל את הבסיסים אתה תמיד צריך לרוץ קשה. גם אם נראה שאתה תהיה בחוץ קילומטר, אתה אף פעם לא יודע מתי שחקן הגנה יטעה. אם תרוץ קשה, בסופו של דבר זה ישתלם. בנוסף, מאמנים תמיד צופים ויבחינו בך אם אתה מתעסק.
הפעל חכם
כל ריצה ויציאה חשובים בבייסבול. כשאתה נמצא בבסיס אתה צריך לשים לב למשחק ולמאמנים שלך. לאבד את הריכוז ולהיבטל בתחילה יכול לשנות את כל תוצאת המשחק.
הַחלָקָה
החלקה היא מיומנות חשובה בריצת בסיס. בהצגות קרובות תצטרך להחליק (למעט בסיס ראשון). החלקה היא מיומנות. עליכם לעשות זאת בדרך הנכונה ולתרגל זאת. להלן מספר שלבים להכנת שקופית טובה:
- הוביל ברגל שמאל.
- כופף את רגל ימין כשאתה מתחיל להחליק.
- החלק על הישבן שלך, לא על הצד שלך. החלקה על הצד שלך עלולה להוביל לחיתוכים ושריטות נוספים.
- שמור את הידיים למעלה. אל תשתמש בידיים כדי לעצור, השתמש ברגליים ובגב האחורי. אם תניח את הידיים על הקרקע, אתה עלול בסופו של דבר לקבל פרק כף יד נקע או ידיים שרוטות.
הערה: איננו ממליצים לשחקנים צעירים להחליק ראש בראש. זה יכול להוביל לפציעות.
גניבת בסיס
הכללים לגניבת בסיס שונים מליגה לליגה. הדבר הטוב ביותר לעשות כאן הוא ללמוד את הכללים (למשל, האם אתה יכול להוביל או לא?) ואז להקשיב להוראות המאמנים שלך. כדי להיות גונב בסיס טוב אתה צריך להיות מהיר, אבל אתה צריך גם לדעת להחליק. אם אתה מתכנן לגנוב בסיסים, הקפד לתרגל את טכניקות ההזזה שלך.
מגרשים פרועים וכדורים שהועברו
מגרשים פרועים וכדורים שהועברו נפוצים בבייסבול הנוער. כרץ בסיס אתה צריך תמיד לשים לב ומוכן לזוז אם ההזדמנות מתרחשת. צפו בכדור, שימו לב להוראות המאמן שלכם, והיו תמיד מוכנים לרוץ!
קישורי בייסבול נוספים:
