כיצד להתמודד עם חרדה מגודל הפין

יש מעט נושאים שיכולים לעורר חרדה כה רחבה ואינטנסיבית כמו גודל הפין. כמעט כל גבר - ללא קשר לגודלו האמיתי של איבר מינו - דואג להיות קטן מדי. הנה מה שאתה צריך לדעת על גודל הפין, ומה לעשות אם אתה חושש שהפין שלך קטן מה'רגיל'.

המספרים

ראשית, בואו נדבר על מספרים טהורים. קשה לקבוע את גודל הפין הממוצע האמיתי ממגוון סיבות, כולל דיווח על הטיה והבדלים בין תרבותיים, אבל סקירה מקיפה לאחרונה גילה שהממוצע הוא קצת יותר מ-5 אינץ' כאשר הוא זקוף. 5.2 אינץ', ליתר דיוק. נראה שרוב הלקוחות שלי חושבים שישה או אפילו שבעה אינץ' זה ממוצע, אבל זה פשוט לא המקרה.

גודל הפין אינו משפיע על הנאה

עכשיו לחדשות הגדולות: גם לגודל הפין שלך אין שום השפעה על כמות ההנאה שאתה מסוגל להרגיש. בעל פין גדול יותר אינו משווה תחושת הנאה רבה יותר במהלך סקס.

למרות מה שהמחשבות המודאגות בחלק האחורי של ראשך עשויות לומר לך, לגודל הפין שלך יש השפעה קטנה באופן מפתיע על כמות ההנאה שבן הזוג שלך מסוגל להרגיש.

אם אתה שוכב עם נשים, גודל איבר המין שלך אינו חשוב כמו שאתה חושב שזה בגלל שחדירה אינה הפעילות המינית המהנה ביותר עבור נשים. רוב קצות העצבים באיברי המין של האישה מתמקדים בדגדגן. יש כל כך מעט קצוות עצבים בתעלת הנרתיק שאין אפילו מספר מדעי שלהם. קצות העצבים שיש לנרתיק מתקבצים לכיוון השליש החיצוני של הנרתיק, כלומר חדירה עמוקה יותר לא יוצרת יותר הנאה. חדירה עצמה אינה הפעילות המהנה ביותר עבור נשים, כי היא אינה יוצרת הרבה מאוד גירוי דגדגן. למעשה, 70-80% מהנשים אינן יכולות לאורגזמה מחדירה בלבד. נשים יכולות להרגיש הבדלים עדינים בין פין קטן יותר לגדול יותר, אבל זה יותר עניין של מלאות מאשר של הנאה. פין גדול יותר אינו עושה עבודה טובה יותר ביצירת גירוי דגדגן מאשר פין קטן יותר.

אם אתה שוכב עם גברים ואי פעם השותף החודר למין אנאלי, למעשה עדיף פין קטן יותר. פי הטבעת אינו מסוגל להימתח כמו הנרתיק, כך שפין קטן יותר מרגיש טוב יותר מאשר גדול יותר.

בטח, יש אנשים שיעדיפו פין גדול מהרגיל. אבל גודל הפין אינו שובר עסקה עבור הרוב המכריע של האנשים. אם אתה מרגיש שאתה דואג לגבי גודל הפין שלך, נסה לדמיין את עצמך בצד הנגדי של המשוואה. האם היית זורקת את בת הזוג שלך רק בגלל גודל השפתיים שלה? או השדיים שלה? או את איבר המין שלו? אני בספק. אני מוכן להתערב שאתה רואה את בן הזוג שלך כבן אדם שלם, לא אוסף של חלקי גוף. אפשר לבן הזוג שלך לראות אותך באותו אופן.

לפעמים זה יותר מסתם הפין שלך

עבור גברים מסוימים, חרדה בגודל הפין היא סימפטום לבעיית חרדה בסיסית. אם אתה מוצא את עצמך דואג לגודל הפין שלך על בסיס יומי, או אם עוצמת החרדה שלך נראית מוגזמת, אולי תרצה להתמקד בניהול חרדה יומיומי.

ההמלצה לטיפול בחרדה שאני נותן לרוב היא לתרגל מיינדפולנס. אני אוהב להשתמש באפליקציה מרווח ראש כי זה בעצם מלמד אותך איך להיות מודע. הוא משתמש בהרבה הסברים מאוד מעשיים שקל להבין. ל- Headspace יש סדרת היכרות שתוכלו לנסות בחינם. אם אתה אוהב את זה, אתה יכול לשלם תשלום חודשי קטן עבור סדרות נוספות בנושאים שונים. בפרט, אולי תרצה לבדוק את הסדרה שלהם על ניהול חרדה. רבים מהלקוחות שלי (במיוחד לקוחות גברים עם בעיות ביצועים) מצאו שהסדרה הזו מועילה ביותר.

אם צפייה בפורנו מעוררת חרדה מגודל הפין, ייתכן שתרצה לקחת הפסקה זמנית (או קבועה) מהצפייה. קל לשכוח שפורנו נועד להיות בידור, וששחקני פורנו בעצם נדרשים להיות בעלי איבר מין גדול. אם אתה רואה פין גדול על בסיס יומי, קל לפתח ראייה מוטה של ​​מה זה 'נורמלי'.

עבדתי עם מספר לקוחות אשר מענים את עצמם על ידי מחקר באינטרנט על גודל הפין. אולי כך אפילו מצאת את המאמר הזה! מחקר מסוג זה אינו מועיל כמובן, ונוטה להחמיר את החרדה בהרבה. ייתכן שתרצה להוסיף סוג של הרחבת דפדפן למחשב שלך כדי למנוע מעצמך לבצע חיפושים מסוג זה. אתה יכול גם לחסום את עצמך מהאתרים והפורומים בגודל הפין שבהם אתה מבקר בדרך כלל.

איך לעבוד עם הפין שלך

כפי שציינתי לעיל, גודל הפין שלך לא משחק תפקיד גדול בהנאה המינית כפי שאתה עשוי לחשוב שהוא עושה. אבל אם אתה בצד הקטן יותר, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעבוד עם מה שיש לך:

• להיות ממש טוב במשחק מקדים. התמקד בשיפור הגירוי הידני שלך ומיומנויות מין אוראלי. אם אתה שוכב עם נשים, הכישורים האלה מוערכים במיוחד, מכיוון שהיא נוטה הרבה יותר לקבל אורגזמה מגירוי ידני או דרך הפה מאשר מיחסי מין.
• מצא את תנוחת המין המתאימה לאיבר המין שלך. באופן כללי, אתה רוצה לחפש עמדות שבהן אתה יכול לקבל חדירה עמוקה. אם אתה שוכב עם אישה, בדרך כלל עדיף שתשמור על הרגליים ביחד, מה שיוצר התאמה הדוקה יותר. הרגליים שלה באוויר יכול גם לעזור לך להישאר בפנים. כאשר אתם מקיימים יחסי מין, התמקדו יותר בטחינה מאשר בדחיפה פנימה והחוצה.
• השתמש בטבעת זין. טבעת זין יכולה לעזור לפין שלך להרגיש גדול יותר על ידי לכידת דם בפיר שלך. כדי להשתמש באחד, אתה מקבל זקוף, ואז לשים את הטבעת סביב בסיס הפין שלך. דגמים מסוימים נועדו לעטוף גם את האשכים שלך. אני ממליץ על גרסת ניאופרן פשוטה עם סגירת הצמד.
• נסה מאריך פין או שרוול. אם אתה באמת רוצה את החוויה של בעל פין ארוך והיקף יותר, אתה יכול לקנות מאריכים או שרוולים לפין. מוצרים אלה מחליקים על הפין שלך כמו קונדום, ומגדילים את הגודל שלך. הם בדרך כלל משובצים לגירוי נוסף עבור השותף שלך. ודא שאתה מקבל אחד עשוי מסיליקון בדרגה רפואית, בטוח לגוף.