איך להבין מה אתה אוהב בחדר השינה

תאר לעצמך שאתה באמצע קיום יחסי מין עם בן הזוג שלך, והם שואלים אותך, 'מה אתה רוצה לעשות הלאה?' על פניו, זה עשוי להישמע כמו שאלה אכפתית ומתחשבת. אבל כרגע, אנשים רבים נבהלים ונאבקים למצוא תשובה. זה בגלל שהרבה אנשים מרגישים שהם לא באמת 'מכירים את עצמם' מבחינה מינית. הם לא מבינים מה הם רוצים או אוהבים. אם תמיד הרגשת שהמיניות שלך היא חלק מרוחק ונסתר מעצמך, הנה כמה צעדים פשוטים לגילוי והבנה של מה אתה אוהב כשזה מגיע לסקס.

התחל פשוט

רוב האנשים לא מבינים שהם כבר יודעים כל כך הרבה על האהבות והלא אוהבות שלהם בחדר השינה. הרבה אנשים שומעים את השאלה 'מה אתה אוהב?', ובונים אותה כך שתהיה מסובכת במוחם. כמו שהתשובה צריכה להיות רשימה של 20 נקודות, שלב אחר שלב. אבל מה שאתה אוהב בחדר השינה יכול להיות פשוט כמו, 'אני אוהב נשיקות רכות' או 'אני אוהב להתכרבל אחרי סקס'. חשוב גם לציין שהדברים שאתם אוהבים בסקס לא חייבים להיות מענגים במיוחד או אורגזמיים. זוהי דרך נוספת שבה אנשים נוטים לסבך את השאלה יתר על המידה. נשיקה רכה לא צריכה לגרום לך להגיע לאורגזמה מיידית כדי להיות 'לייק' תקף בחדר השינה. כל עוד זה גורם לך להרגיש טוב, זה נחשב!

כדי להתחיל לקבל תחושה טובה יותר של מה שאתה כבר יודע שאתה אוהב, תאר לעצמך שאתה מתאר סקס לחייזר שממש לא היה לו מושג מה זה מין. אם היית צריך באמת להיכנס לפרטים המטומטמים, איך היית מתאר סקס? איך היית מתאר את הלייקים והלאים שלך? דרך נוספת לחקור את זה היא לכתוב ספר בדיוני אירוטי הכולל כמה סצנות סקסיות שונות. אילו אלמנטים הופכים את זה בסופו של דבר לסיפור שלך?

הסתכל על חוויות העבר שלך

דרך נוספת לחקור מה אתה אוהב היא לבחון את חוויות העבר שלך. מה הסקס הכי טוב שהיה לך אי פעם? האם אתה יכול לחשוב על אחד עד שלושה זכרונות שונים? משם, שקול מה, ספציפית, הפך את החוויות הללו לנפלאות כל כך. לדוגמה, אולי אתה מבין שבאחת החוויות המיניות האהובות עליך, היית סופר שובב וטיפש עם בן הזוג שלך. או אולי קבלת מין אוראלי תמיד הייתה החלק האהוב עליך בקיום יחסי מין. מה לגבי הסקס הכי גרוע שהיה לך? מה, ספציפית, הפך את החוויות האלה לגרועות כל כך? לדוגמה, אולי יש לך זיכרון שבו אתה ובן זוגך שתקו לחלוטין, ולא תקשרתם במהלך יחסי מין בכלל. או שהייתה תקופה ששיחקת בשליטה ובכניעה ולא נהנית מזה. הזיכרונות האלה מלאים בפרטים על מה שאתה רוצה או אוהב. מעט מאוד אנשים לוקחים את הזמן לבחון את ההיסטוריה שלהם כדי לחפש רמזים לגבי מה שהם אוהבים, אבל זה צעד כה חשוב.

חקור בעצמך

הרבה אנשים חושבים על סקס רק כעל משהו שאתה עושה עם בן/בת זוג, אבל אתה צריך לנהל מערכת יחסים עם המיניות שלך שהיא נפרדת לחלוטין ממי שאתה מביא למיטה שלך. אחת הדרכים הטובות ביותר להבין טוב יותר את המיניות שלך היא לפתח תרגול אוננות. קח את הזמן לחקור את הגוף שלך. גע בחלקים שונים בגופך בדרכים שונות, וגלה למה הוא מגיב. שחקו עם פנטזיות ותרחישים שונים, וראו אילו מהם מדליקים אתכם. למד כיצד להיות נוכח יותר בעור שלך וברגע. זו גם יכולה להיות דרך פחות מלחיצה לנסות דברים, מכיוון שלא יהיה אדם נוסף איתך בחדר. יכול להיות לך הרבה יותר מקום לבחון את התגובות שלך.

תהיה מוכן להתנסות

אם אתה רוצה להבין מה אתה אוהב בחדר השינה, אתה צריך להתנסות בדברים חדשים ושונים, גם לבד וגם עם בני הזוג. פשוט אין דרך לדעת באופן מלא אם משהו תאהב או לא, אלא אם תנסה אותו. כמובן, ייתכן שיש לך גם גבולות שאתה יודע שאתה לא רוצה לחרוג מהם. לדוגמה, אולי אתה יודע שאתה לא פתוח לשלישיה או למין קבוצתי. בהחלט מותר לך שיהיו לך גבולות, ולך צריך יש אותם. (כתיבת רשימה של הגבולות שלך יכולה להיות גם דרך מצוינת לחקור מה אתה אוהב בחדר השינה.) אבל יחד עם זאת, זה גם נפלא לתת לעצמך רשות לחקור דברים בהקשר בטוח ומבוקר. בוא נגיד שמעולם לא התחברתי ברעיון לקיים יחסי מין בתנוחת כלבלב, אבל יחד עם זאת, אין בזה שום דבר שמרגיש לך לא בטוח. אם אין לך גבול קשה סביב סגנון כלבלב, אולי כדאי מאוד לנסות! אם יש פריט ספציפי שאינך בטוח לגביו, נסה לפנטז עליו או לדבר עליו מלוכלך עם בן זוג, מבלי לעשות זאת בפועל. זו יכולה להיות דרך מצוינת בסיכון נמוך לנסות את זה.

התמקד בחוויה שלך

כדי להבין מה אתה אוהב, אתה צריך להיות מסוגל לשים לב לחוויה שלך ברגע. אתה צריך לדעת אם משהו מרגיש טוב או לא. לדוגמה, אם יש לך את בן הזוג שלך להתנסות בהלקת ישבן, האם אתה באמת אוהב את תחושת היד שלו על העור שלך, או את החוויה של הרגשה כאילו אתה 'נענש'? זה נשמע מובן מאליו להפליא, אבל המציאות היא שדעתנו של רובנו מוסחת מאוד במהלך יחסי מין, ולא בסופו של דבר רושמים אם אנחנו אוהבים משהו או לא, אלא אם כן הוא נמצא בקצה הקיצוני של הספקטרום. אבל יש עוד כל כך הרבה ניואנסים שאנחנו יכולים להיות פתוחים גם אליהם. אני לא אומר שהמטרה היא להיות 100% נוכח 100% מהזמן (זה פשוט לא אפשרי לשום פעילות בחיים). אבל אם אתה מנסה לקבל תחושה אם אתה אוהב משהו או לא, נסה להשקיע קצת אנרגיה נוספת בהתבוננות בחוויה שלך.

הישאר פתוח

האהבות והלא אוהבות שלך בחדר השינה מתפתחות כל הזמן, בהתבסס על החוויות שלך, מערכות יחסים חדשות או משתנות, וההתפתחות האישית שלך. לעולם לא תדע כל פרט ופרט בדיוק מה גורם לך לתקתק בחדר השינה, וזה בסדר. חלק ממה שעושה סקס כל כך מהנה הוא שתמיד יש משהו חדש לחקור וללמוד.