איך להפסיק להניק ללא מאבק

בעוד הילד הראשון שלי נגמל מעצמו בשלב מוקדם, פשוט סירב לינוק ברגע שהיא החליטה שסיימה, בני בן ה-18 חודשים הוא עדיין בן זונה מיניקה. למעשה, הוא מתייחס אליי אך ורק בשם 'טמבל'. (מי אמר שאמהות לא מקבלות תהילה?)

כשאני צופה מאבק גמילה אפי משהו, חיפשתי טיפים להפיכת התהליך ללא כאבים ככל האפשר - עבור שנינו. אבל מסתבר שכאשר מדובר במערכת היחסים העדינה בין השד, ההורה והתינוק, אין גישה קסומה שמתאימה לכולם. הנה כמה מהאפשרויות האהובות עלי. כל שיטה שתחליט עליה תהיה תלויה במטרות שלך, בסגנון ההורות שלך ובטמפרמנט של ילדך.

אם אתה רוצה להיגמל מהר

יש אמהות שמעדיפות להיגמל במהירות, כמעט בן לילה. מהירות המעבר הזו מציעה את היתרון של אי בלבול ילד באמירה שהנקה מותרת לִפְעָמִים (ביום בלבד, למשל, או לפני השינה), אבל לא יותר את כל הזמן. עם זאת, התיקון המהיר הזה מגיע עם מלכודות פוטנציאליות, כפי שחוות כמה אמהות דִכָּאוֹן עקב שינוי מהיר ברמות ההורמונים או אי נוחות פיזית בעת הפסקת הנקה פתאומית. אם תחליט ללכת בדרך זו, אתה יכול להמשיך לשאוב כדי לתת לגוף שלך להסתגל בהדרגה.

הנה כמה שיטות גמילה מהירה שאמהות נשבעות בהן:

• צאו לטיול סולו של סוף שבוע, בעוד בן הזוג שלכם מטפל בימים ולילות הראשונים של הגמילה.
• השתמש בפלסטרים גדולים מדי, כמו את האמא הזו , כדי לכסות את הפטמות שלך, ופשוט להסביר שלציצים של אמא יש בוז, והם לא מייצרים חלב יותר. (לאחר מספר בדיקות וימים ללא גישה, נראה שתינוקות מקבלים את זה שאמא עדיין שם, ועדיין אוהבת אותם באותה מידה, אבל השדיים שלה הם כבר לא מכונות ייצור החלב האישיות שלהם).
• טפחו מעט מיץ אלוורה, מעלה אלוורה טרי, על הפטמות כדי להפיץ טעם מר, לעודד את הילד להיגמל מעצמו, בעצם.

אם לא אכפת לך לשרטט את התהליך

אם לא נלחץ בזמן, אמהות רבות מעדיפות לנקוט בגישה רגועה יותר וארוכת טווח לגמילה, למתוח אותה על פני מספר שבועות או חודשים - אפילו עד חצי שנה. מי שמעדיף תהליך זה ממליץ על העצות הבאות:

• התחל על ידי חיתוך ההזנה הקצרה ביותר, ועבור בהדרגה לעבר ביטול הזנות אחרות, אחת אחת.
• הימנע מרמזים הנקה, כגון כיסא הנקה רגיל, או הנקת ילד לישון, והטמעה בהדרגה של שגרות חדשות במקום ההנקה, כמו שבן זוג יטפל בזמן השינה, או הצעת כוס חלב או חטיף.
• טיפ מה תשאלו את אתר ד'ר סירס : 'אל תציע, אבל אל תסרב' את השד, ובכך לתת לילד להכתיב מתי הם באמת מרגישים שהם צריכים לינוק, ומתי הם כבר לא.
• לבשו חולצות שמכסות בצורה מלאה יותר את אזור החזה שלכם, מה שהופך את השדיים שלכם לנגישים ונראים פחות בקלות (קל יותר בחודשים הקרים יותר, אבל עדיין טיפ מצוין כשחם בחוץ).
• עזרו לפעוט להבין מתי הנקה היא עדיין חלק משגרת היומיום שלו, ומתי היא לא, באמצעות טבלת פעילות המתארת ​​את לוח הזמנים הקבוע שלכם, כגון זמני ארוחות, טיולים או חוגים, תנומות, רחצה ושעת שינה.
• להסיח את הדעת, להסיח את הדעת, להסיח את הדעת. אם אתה יודע שהתינוק שלך אוהב לינוק כשהוא נהיה עצבני או רעב, או אחרי נפילה, צפו לזה וקפוץ פנימה עם פלסטר מגניב, חטיף מיוחד או שיר ערש אהוב. זה זמן טוב לבחור חבורה שלמה של ספרים מרגשים ליהנות ביחד בספרייה, לצאת להרפתקאות חדשות, או לנסות פעילויות 'ילד גדול' מהנות במיוחד, כמו הכנת לחם או פליי-דו, או ציור אצבעות, למשל. .

בין אם נגמלים את ילדכם במהירות או לאט, נראה ששלושה דברים עוזרים לקטנטנים לעשות את הצעד הגדול הזה בצעד: להציע הרבה חיבוקים וזמן להתכרבל; מתן כוס או בקבוק מיוחד של 'ילד גדול' בזמנים שבהם היית מניקה בדרך כלל; וקריאה משותפת של ספרים על אבן דרך חשובה זו, מה שמקל עליהם להבין ולקבל את התהליך. כמה הימורים טובים כוללים החלב של אמא כבר נעלם , מטפלות כשהשמש זורחת (לגמילת לילה), זמן להיגמל - סיפור מתוק ומקורי על חתול והחתלתול שלה, המסביר איך כל החיות גדלות ומפסיקות להזדקק לחלב אם - ו נוחות אוהבת , על פעוט שהחלב של אמו נעלם כולו אבל ההתכרבלות ושירי הערש ואפילו פעימות הלב שלה ממשיכים לספק לו את אותה נחמה אוהבת. אמא אחת אפילו כתבה על הכנת ספר סיפורי תמונות מותאם אישית עבור בנה כשהתחילה את תהליך הגמילה - רעיון נחמד אם אתה הטיפוס היצירתי.

מוסיף תשאל את ד'ר סירס , 'החיים הם סדרה של גמילה לילד: גמילה מהרחם שלך, מהשד שלך, מהמיטה שלך ומהבית שלך.' כשאני חושב על זה ככה, אני מתחיל להרגיש בסדר עם הבן שלי קורא לי 'טמבל' רק עוד קצת.