למנוע שלפוחיות של נעלי ריצה עם 'נעילת תחרה'

אם הריצה גורמת לך שלפוחיות על העקבים, או אם העקבים שלך נוטים להחליק בנעליים שלך כשהשביל נעשה סלעי, יש פתרון קל. אתה מכיר את החור המוזר הזה בשרוך בקרסוליים של נעלי הריצה שלך? אתה יכול להשתמש בו כדי לקשור מנעול תחרה.

מנעול שרוכים, או נעילת עקב, יוצר חיכוך נוסף בין השרוכים בקרסול שלך, כך שתוכל לשמור על הקרסול והעקב צמוד מבלי להדק את כל הנעל. הסרטון הזה מהארי פועל ביוטיוב מראה לך איך לעשות את זה:

אתה אמור להבחין בשיפור עצום בהחלקת העקב וביציבות מיד, אבל אם זה לא מספיק, נסה למשוך את לשון הנעל שלך קדימה כדי שכל מערכת נעילת השרוכים תהיה מֵאָחוֹר הלשון. גרסה צמודה במיוחד זו מבטלת את החלקת הלשון ומאפשרת לך לכרוך את צווארון הנעל בנוחות סביב כף הרגל. אם יש לך כפות רגליים וקרסוליים צרים במיוחד - או סתם נועלים נעליים עם לשונות חלקלקות - זה יכול להציל חיים.

מנעול התחרה עובד גם על נעליים שאין להן את החור הנוסף; פשוט השתמש בחור הרגיל העליון במקום. נסה את זה עם נעלי ההליכה שלך, נעלי הטיפוס שלך, או כל זוג שרוכים אחר שיכול להשתמש בשיפור הנוחות. אם פיצת יתר על המידה על החלקת העקב על ידי שרוך הנעליים שלך חזק מדי באזור הבוהן ואמצע כף הרגל, או שיש לך הגדל את הנעליים הדוקות מדי שלך כדי למנוע ציפורניים שחורות וכעת מוצאים אותם קצת גדולים מדי באזור העקב, אל תפחדי לשחרר קצת דברים - מנעול התחרה עדיין ישמור על העקב שלך במקום, והבהונות שלך יהיו הרבה יותר נוחות.

מאמר זה פורסם במקור ב-13 בפברואר 2015. הוא עודכן ב-10 ביוני 2021 עם תמונה חדשה, קישור פעיל לסרטון YouTube, תיאור של טכניקת השרוכים הצמודים במיוחד וקישורים מעודכנים לסיפורים קשורים.