איך גברים יכולים לקבל אורגזמה ללא שפיכה

גברים קוננו זה מכבר על הרעיון שנשים יכולות לקבל אורגזמות מרובות, אבל גברים לא. גברים, בסופו של דבר, צריכים להתמודד עם תקופת ההתנגדות המתסכלת - לאחר אורגזמה, הפין שלהם נשאר רפוי, לא משנה כמה הם מנסים לשדל אותם לפעולה. רמות האנרגיה שלהם מדוללות, בכל מקרה, ולעתים קרובות הם רק רוצים לישון.

אבל גברים למעשה יכולים לקבל אורגזמות מרובות - כל עוד הם מפרידים את האורגזמה שלהם מהחוויה הפיזיולוגית של שפיכה. הנה איך ללמוד איך להגיע לאורגזמה ללא שפיכה.

מהי אורגזמה ללא שפיכה?

אורגזמה ושפיכה מתרחשות לעתים קרובות במקביל לגברים, מה שמוביל הרבה גברים לחשוב שהם אותו תהליך. אבל הם לא. אפשר להפריד בין חווית האורגזמה לבין חווית השפיכה.

ללמוד כיצד להפריד בין אורגזמה לשפיכה דורש הרבה מאמץ, נחישות, זמן ותרגול. זה לא משהו שאתה הולך ללמוד בן לילה. עבור גברים מסוימים, זה אולי לא שווה את זה. אתה עשוי גם לגלות שהתמקדות כה רבה בניסיון להגיע לאורגזמה בצורה מאוד ספציפית מוציאה את הכיף מהאורגזמה. אך למרבה המזל, רבות מהטכניקות שאתה צריך להשתמש בהן כדי ללמוד כיצד לקבל אורגזמה נפרדת משפיכה הן טכניקות מועילות כשלעצמן.

תאמן את שרירי המחשב שלך

שרירי המחשב שלך צריכים להיות במצב טוב כדי לעזור לך להפריד בין אורגזמה לשפיכה. שרירי המחשב שלך הם אחת הדרכים העיקריות לשלוט על האורגזמה שלך.

אם מעולם לא אימצת את שרירי המחשב שלך לפני כן, הצעד הראשון הוא למצוא אותם. בפעם הבאה שאתה נותן שתן, נסה לנתק את זרימת השתן שלך לפני שלפוחית ​​השתן שלך ריקה. השרירים שתצטרך להשתמש כדי לעשות זאת הם שרירי המחשב שלך. זה ירגיש כמו תחושת 'משיכה' מעורפלת.

הבסיס של תרגיל מחשב הוא לחיצה, שחרור והשפעה עדינה של השרירים האלה. אתה רוצה לוודא שאתה לא מגמיש את שרירי הבטן, הישבן או הירך. רק שרירי המחשב.

השגרה הבסיסית שאני מלמדת היא תרגול פולסים קצרים והחזקה ארוכה. עבור הפולסים הקצרים, אתה פשוט לוחץ ומשחרר שוב ושוב ברצף מהיר. 20 ברציפות זה מספר טוב לירות עליו. עבור ההחזקה הארוכה יותר, אתה לוחץ לאט, מחזיק בחלק העליון של הלחיצה, ומשחרר לאט. אתה רוצה להרגיש כמה שיותר שליטה בלחיצה ובשחרור. עם הזמן, תרגל הגדלת זמן ההחזקה שלך עד 10 שניות.

תעבוד על הנשימה שלך

הנשימה שלך משחקת תפקיד גדול באופן מפתיע לאורגזמה שלך. כאשר אתה מתקרב לאורגזמה (או כאשר אתה מתמלא בחרדה שאתה הולך להגיע לאורגזמה מהר מדי), אתה מתחיל לנשום בצורה רדודה ומהירה. נשימה זו יכולה למעשה לדחוף אותך מעבר לקצה לאורגזמה.

אם אתה רוצה ללמוד שליטה רבה יותר על האורגזמה שלך, אתה צריך להתמקד בשיפור הנשימה שלך. רוב האנשים נושמים בצורה רדודה פנימה והחוצה מהחלק העליון של החזה שלהם. במקום זאת, נסה לכוון את נשימתך כלפי מטה. יש אנשים שמכנים זאת 'נשימת בטן' או 'נשימת סרעפת'. אתה רוצה לדמיין את כל פלג הגוף העליון שלך מתרחב ומתכווץ עם כל נשימה. אתה גם רוצה לנסות להאט את הנשימה שלך. נסה לספור עד שבע בשאיפה, להחזיק חמש, ואז לספור עד שבע בנשיפה.

הגדל את אורך האוננות שלך

השלב הבא לפיתוח יותר שליטה על האורגזמות שלך הוא להגדיל את משך הזמן שבו אתה מאונן. אם אי פעם קראת אחד מהמאמרים שלי על אוננות גברית , שמעת אותי אומר שאתה צריך לשאוף ליצור את אותם דפוסים באוננות שלך כפי שאתה רוצה שיהיו לך בחיי המין השותפים שלך. אם פגישות האוננות שלך הן בעלות של שתי דקות, יהיה לך קשה להחזיק מעמד הרבה יותר מזה במהלך סקס בן זוג.

שאפו לאונן כ-20-30 דקות בכל יום או כל יום אחר. אל תצפה בפורנו כשאתה מאונן. (לא התבדחתי כשאמרתי שזו עבודה!) אתה צריך להיות מסוגל להתמקד בתחושה בגוף שלך בזמן שאתה מאונן, ופורנו הוא לעתים קרובות הסחת דעת גדולה מדי.

לכבוש את הקצה

החוכמה להפריד בין אורגזמה לשפיכה הוא להשתמש בשרירי המחשב שלך כדי לעצור את עצמך משפיכה ממש כשאתה על סף. בזמן שאתה מאונן, כשאתה מרגיש שאתה מתקרב לאורגזמה, הפסיק לגעת באיבר המין שלך ותלחץ חזק על שרירי המחשב שלך. נסה להחזיק כ-10 שניות. ואז המשך לגעת בעצמך. תרגל להתקרב יותר ויותר לנקודת האל-חזור.

המפתח הוא לעשות את ה-PC ממש ברגע של הבלתי נמנע האורגזמי. זה הרבה יותר מסובך ממה שזה נשמע. אתה לא הולך לגרום לזה לקרות בפעם הראשונה (או אפילו בפעם העשירית), אבל עם תרגול חוזר, אתה אמור בסופו של דבר להיות מסוגל להפריד את האורגזמה שלך מהשפיכה שלך. לחיצת המחשב אמורה לעצור את השפיכה, אך אמורה לאפשר לך להמשיך ולחוש גלי עונג אורגזמי. לא תהיה לך תקופה עמידה. עם תרגול חוזר, ייתכן שתבחין גם שהאורגזמות שלך מתארכות או אינטנסיביות יותר.