כיצד לבעוט ביעד שדה

כדורגל: איך לבעוט בשדה שדה



בועטת שדה שדה

בועט שערי טוב יכול לעשות את ההבדל בין ניצחון להפסד. משחקים רבים בקולג 'ו- NFL מסתכמים בשער שטח של הרגע האחרון. צריך הרבה אומץ ואומץ לצאת לשם עם המשחק על הקו ולבעוט לשער שדה.

כדורגל סגנון מול ישר קדימה

ישנן שתי דרכים לבעוט בשדה שדה: סגנון כדורגל או ישר קדימה. בסגנון כדורגל הכדור ניגש מזווית ובועט בצד העליון של כף הרגל, ממש כמו בכדור כדורגל. בסגנון ישר קדימה הכדור ניגש ישר ובועט עם הבוהן. כיום כל טובי השערים הטובים ביותר בועטים בסגנון כדורגל הכדור. זה מה שנדון בהמשך.

איפה לעמוד



לאורך זמן תמצאו את המקום המתאים בדיוק עבורכם ועבור צעדיכם, אך בהתחלה עליכם לקחת שני צעדים ישירות אחורה מהכדור ואז שני צעדים (כשני מטר) הצידה. אם אתה ברגל ימין אתה לוקח את הצעדים הצדדיים שמאלה ולהיפך אם אתה רגל שמאל.

עמדו עם הידיים לצדדים ורגליכם בזווית למקום בו יונח הכדור. כף הרגל הבועטת שלך קצת מאחורי כף הרגל שלך.

דמיינו מטרה שנעשתה

ברגע שאתה מוכן, הסתכל בעמוד השער ודמיין את הכדור עובר גבוה דרך מרכז הזקופים. שמור תמונה של זה בראש שלך.

עין על הכדור

ברגע שהכדור מטייל ומחזיק המקום מתחיל לכוון את הכדור, הסתכל אחרון בעמודי השער. עכשיו תסתכל על הכדור. מנקודה זו ואילך, העיניים שלך צריכות להישאר ממוקדות בכדור. התמקד בחלק השמן של הכדור בדיוק איפה שאתה רוצה לבעוט בו.

גִישָׁה

צעד לכיוון הכדור. הצעדים המדויקים וגודל הצעדים צריכים להיות עקביים בכל פעם. תוכלו למצוא את מה שנוח לכם בתרגול, אך תמיד תעשו אותו דבר בתרגול כמו במשחק ותמיד תשמרו על עקביות.

שתל את כף הרגל שלך

בצעד האחרון שלך, שתל את כף הרגל שלך (רגל שמאל לבעוטים ברגל ימין) על הקרקע. זה בדרך כלל יהיה במרחק של כ- 12 סנטימטרים מהכדור, אך המיקום המדויק של כף הרגל יגיע עם תרגול. שוב, חשוב מאוד שתהיה עקבית עם המקום בו אתה שותל את כף הרגל שלך. דע איפה אתה רוצה לשתול אותו והשתמש בנקודה זו בכל פעם.

הבעיטה

תניף את כף הרגל הבועטת שלך סביב הכדור ודרך. בועט בכדור ברגל כף הרגל שלך. צרו קשר עם הכדור קצת מתחת לחלק השמן באמצע.

לעקוב לתוך

המשך לבעוט דרך הכדור. כף הרגל שלך צריכה להגיע כמעט כמו הראש שלך. אתה מקבל כוח, גובה ודיוק ממעקבך.

קישורי כדורגל נוספים:

כללים
חוקי כדורגל
ניקוד כדורגל
תזמון והשעון
הכדורגל למטה
השדה
צִיוּד
אותות שופט
פקידי כדורגל
הפרות שמתרחשות לפני הצמד
הפרות במהלך המשחק
כללים לבטיחות השחקן
תפקידים
עמדות שחקן
קוורטרבק
ריצה לאחור
מקלטים
קו פוגעני
קו הגנה
קו שורות
המשנית
בעיטות
אִסטרָטֶגִיָה
אסטרטגיית כדורגל
יסודות עבירות
תצורות פוגעניות
עוברים מסלולים
יסודות ההגנה
תצורות הגנה
צוותים מיוחדים

איך ל...
לתפוס כדורגל
לזרוק כדורגל
חסימה
התמודדות
איך לחבוט כדורגל
כיצד לבעוט ביעד שדה

ביוגרפיות
פייטון מאנינג
טום בריידי
ג'רי רייס
אדריאן פיטרסון
דרו בריס
בריאן אורלאכר

אַחֵר
מילון מונחים בכדורגל
ליגת הכדורגל הלאומית NFL
רשימת קבוצות NFL
כדורגל קולג '